Ahojky Šárko. Tak to jsme na tom úplně stejně. :00: Chodím na těhu cvičení, kde s námi cvičí rehabilitační sestra různé cviky proti bolestem zad atd. Vždycky mi to pomůže, ale jenom na chvíli. Jinak jsem vycucaná jako bonbon. Hlavně teda když je ještě k tomu venku vedro. :k: Zrovna před chvílí jsem vstávala. Byli jsme na chatě a vrátili se cca ve čtyři. Měla jsem tu spoustu práce, ale nebyla jsem schopná nic dělat, tak jsem si dala hodinku a půl spánku a už jsem OK. Nic jinýho než chvilka spánku přes den mi nepomáhá. V noci spím špatně. Na zádech už nemůžu a když spím na boku, bolí mě z toho záda. No už aby jsme ty naše miminka měly u sebe. :cc): :h: :a:
Ahojky Šárko. Tak to jsme na tom úplně stejně. :00:
Chodím na těhu cvičení, kde s námi cvičí rehabilitační sestra různé cviky proti bolestem zad atd. Vždycky mi to pomůže, ale jenom na chvíli. Jinak jsem vycucaná jako bonbon. Hlavně teda když je ještě k tomu venku vedro. :k:
Zrovna před chvílí jsem vstávala. Byli jsme na chatě a vrátili se cca ve čtyři. Měla jsem tu spoustu práce, ale nebyla jsem schopná nic dělat, tak jsem si dala hodinku a půl spánku a už jsem OK. Nic jinýho než chvilka spánku přes den mi nepomáhá. V noci spím špatně. Na zádech už nemůžu a když spím na boku, bolí mě z toho záda. No už aby jsme ty naše miminka měly u sebe. :cc): :h: :a: