Cvičení-výsledky...Prosím rady a zkušenosti
Ahujky holky hlavně vy co cvičíte :)Už tak 2 týdny cvičím podle Tiffany Rothe(Střídám 3 druhy podle nálady)...Většinou každý den + ještě sklapovačky na břicho,denně tedy se vším všudy cvičím tak 30minut..Stravu mám takovou normální-nešidím se a nepřejídám,tak akorát ;) Myslíte že tohle stačí,abych opravdu zhubla?? :( Nemám zkušenosti a vždy jsem to vzdala,ale teď mám po 2 týdnech 2kg dole a cítím se i víc fit celkově ;) Momentálně mám 78kg a chci tak těch 60-65kg aspoň-to je můj sen :s: :s: Děkuji za odpovědi
Komentáře jsou momentálně nedostupné. Děkujeme za pochopení.