Cvičení pro těhotné

Ahoj, tak uz jsem zpatky. bylo to super, akorat jsem cvicila az moc aktivne, tak me zacalo bolet brisko....priste to nebudu prehanet:)....
Platim 50kč/h. Moje pojistovna(revirni bratrska pokladna) proplaci 300kc...Ale tyhle penize chci radeji vyuzit na predporodni pripravu. Ta stoji 500kc, takze budu doplacet jeste 200kc. Jo a od pondelka budu chodit na plavani pro tehotne a to stoji 60kc/h vcetne vstupneho...
Tady v Kromerizi mame jen 3 instituce, co se venuji tehotnym...I tak jsem si ale zjistila u koho to je to nejlevnejsi...Nejlevnejsi by bylo, kdybych chodila na kazdou vec nekam jinam:) Ale casove by mi to nevychazelo. U tebe v Brne budes mit o hodne vic moznosti:)

Ahojky, tééda takové supeeer ceny! Závidím. Já chodím taky na těhu plavčo a platím za hodinu 100Kč. :00: A pojišťovna mi bohužel nic neproplácí. Škoda. A dnes jdu taky na cvičení. Mám to v rámci rehabilitací se zádama. Tak jsem na to moc zvědavá. Mám v tom i masáž a nahřívání beder. Tak doufám, že mě to nepoloží. Jinak z toho těhu plavča (cvičení) mě taky bolelo bříško, takže už vím, že nemůžu cvičit tak aktivně jako trenérka (která těhotná není). Bolelo mě i za krkem :00: :a:

Z plavani taky muze bolet brisko?:) Ach jo:) Ja myslela, ze to plavani bude absolutni relax:) No tak alespon vim, ze i v plavani se musim krotit:) Jinak z toho cviceni me to brisko bolelo strasne moc dlouho-mozna tak 2h...byla to fakt sila.chodila jsem jak starena i venku:)
S tema rehabilitacema to mas celkem dobre:) Taky bych si dala masaz:) Kdybych moji doktorce oznamila, ze me boli zada, tak by mi jako vzdy rekla, ze to je v tehotenstvi normalni a nic by s tim nedelala.....Grrr...Uz me pekne stve. Asi pujdu k jinemu doktorovi.

NO, bolelo mě asi z toho, že nejsem zvyklá takhle cvičit a najednou jsem cvičila fakt poctivě :€s€: Ale jinak je to fakt relax. Takové ty protahovací cvičení s pomůckami, které nadnáší, do toho hudba. Žůžo :#~: No, jinak ty rehabky mi předepsala přímo specializovaná doktorka na záda. Jenže jak jsem včera byla v centru, tak mi tam doktorka řekla, že mi masáž neudělají, protože v těhotenství se to nemá (asi ta masáž beder), že prý mi to spíš rozbouří. To samé horký zábal. Ten mi teda udělali, ale fakt mi to rozházelo. Na dnešek jsem se moc nevyspala. Takže jediné, co bylo fajn - cvičení na míči. Dnes jdu zas a mám jim říct, co mi udělal ten zábal, takže už ho nechciiii...a pak věř doktorům. Každý tvrdí něco jiného a tak.. :00:

tak to jsou krásný ceny...já chodím k nám do Prahy...a za hodinu dám 280kč...:(

Ufff, tak to bych snad radeji ani nechodila:( To je strasne moc!

Tak to teda vidím holky že ze všeho bolí bříško :-) ,musíme být opatrné!!!Děkuji za info,tu cenu máš teda fakt slušnou...já jsem si u nás našla na netu cvičení tak za 95,-což taky není tak hrozný...Jo ty jsi tam psala i jak ti pojišťovna přispívá.To si chci právě taky zjistit,no ta moje teda nevím,říkala jsem si že bych radči přešla třeba k VZP,slyšela jsem že tam přispívají na hodně kurzů a když je holka i v porodnici tak třeba i na ten pokoj.

No prave mi rikala ta porodni asistentka, ke ktere chodim cvicit, ze revirni bratrska pokladna prispiva 300kc, ale napriklad vzp neprispiva nic...Jako nevim...me se zdalo, ze prave vzp prispiva nejvic... Kazdym rokem se to pry snizuje. Revirni bratrska minuly rok prispivala pry 500kc.....Zajimalo by me, kde se da zjistit to, na co a kolik pojistovny priplaci...