Cvičení po porodu
Ahojky všem maminkám, mám na vás jeden dotaz: kdy začít cvičit po porodu- císařský řez?
Cítim se dobře, bříško mě už taky nebolí, jen mě trápí to vystouplí bříško. Děkuju za radu
Ahojky, já byla na císaři 9.4.2010. Nic mě už nebolí, tak jsem začala s lehčím cvičením. Zatím neběhám ani nedělám sklapovačky, což by asi moc zatěžovalo ještě jizvu, ale pomalu začínám....
Mne bylo receno, ze pokud je vse ok a nemam bolesti, tak 2 mesice po CR. Do te doby jenom prochazky a tak.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
