Cvičení

Zdravím všechny čerstvé maminky,které nedávno porodily jako já. Už 15. den máme na světě naši Vanesku,je to náš Poklad . Vážila sice 3,65kg a měřila 51 cm, spadlo s ní těsně po porodu pár kg,ale 4kg mám stále nahoře,tak se chci zeptat,kdy se může začít se cvičením? Mám na mysli aerobik a takové ty sporty . Prosím onázor a radu zkušenějších :-) a předem děkuji.