Kdy zacit?

Tak holciny,to rada slysim,ja jsem docela lenoch na cviceni a jsem rada ze na tom nejsem takhle sama.mam docela radost.Po porodu si toho ale asi uziju dost,tak uvidime.mejte se hezky pa :a:

Diky moc:o) Ja si to myslela ale mam na hlavu padlou matku...kdyz jsem ji oznamila ze bude poprve babickou tak jedine co mi rekla ze musim okamzite zacit cvicit a posilovat na bricho abych nebyla tlusta...zdalo s emi to jako magorina a tak diky za potvrzeni:o)))

No určitě,to je pěkná blbost,buď posilovat před otěhotněním,nebo po porodu,ale takhle začít se cvičením v těhu,to je tak potom na rizikové a hlavně v tak ranném těhu!!! Jinak tvé mamce vyřiď,že já měla opravdu dost vytrénované břicho i celé tělo před prvním těhu a díky tomu jsem sice nepřibírala,ale taky jsem dopadla tak,že jsem rodila předčasně a taky malinké mimi,jen 2,26,nemělo tam žádné místo,měla jsem i malé bříško a to proto,že jsem se pořád chtěla udržovat i v těhu a takhle to dopadlo.14 dní jsem nemohla mít mimi u sebe,díky tomu,že byl klučina narozený dřív,tak neměl vyvinutý sací reflex,takže jsme hodně moc museli bojovat s kojením,museli jsme hlídat každý den,aby přibíral atd. Z vlastní zkušenosti vím,o čem mluvím,tentokrát si těhu užívám,prostě kynu,cvičím jen na uvolnění zádových svalů,jinak se normálně starám o domácnost,syna a když mám čas,tak místo cvičení ležím a doktor mě vychvaluje,že mimi krásně roste a zatím to ani nevypadá na předčasný porod. :a: