Ahojky, pokud nejsi zvyklá cvičit, tak s tím rozhodně teď nezačínej. A už vůbec ne posilovat na břicho!!! Jestli si po porodu budeš připadat tlustá, tak pak můžeš cvičit až do aleluja, ale teďka se na to vykašli. Já jsem byla docela zvyklá na tělesnou zátěž, ale bohužel jsem musela být většinu těhu v klidu, takže jsem taky necvičila a absolutně mi to nevadilo. Takže se nenech nikým zvyklat. Je to tvoje tělo a tvoje těhu, tak ti do toho nikdo nemá co kecat. :a:
Ahojky, pokud nejsi zvyklá cvičit, tak s tím rozhodně teď nezačínej. A už vůbec ne posilovat na břicho!!! Jestli si po porodu budeš připadat tlustá, tak pak můžeš cvičit až do aleluja, ale teďka se na to vykašli. Já jsem byla docela zvyklá na tělesnou zátěž, ale bohužel jsem musela být většinu těhu v klidu, takže jsem taky necvičila a absolutně mi to nevadilo. Takže se nenech nikým zvyklat. Je to tvoje tělo a tvoje těhu, tak ti do toho nikdo nemá co kecat. :a: