čas na spaní?

Ahoj holky, v kolik hodin dáváte svá mimča spát? :'zz):
Mě usíná mezi 21-22hodinou a dvakrát za noc se mi vzbudí na kojení a vstáváme mezi osmou a devátou ráno.Mě to takhle vyhovuje,ale když se někdo zeptá v kolik usíná a já řeknu tenhle čas, tak se většinou zhrozí, že je to pozdě a měla bych to přesunout aspon na sedmou.Tak nevím.Máme pět měsíců.