Bulimie
Ahoj holky mám VELKÝ problém. před těhotenstvím jsem několik let trpěla bulímií. V těhotenství mě to přešlo. Jsem po porodu 3 měsíce a vrátila se mi :( Plně kojím a nechci aby moje mimi strádalo. Nezvracím teda po každém jídle jen když se přejím. Musím ještě říct že záchvaty přejídání jsem trpěla zpočátku ( v 19 letech) později už ne. Nikdo neví že bulímií trpím. nemůžu si pomoct ale prostě když se přejím musím jít zvracet. Sladkosti mi nedělají problém. sním tabulku čokolády a v pohodě. ach jo holky.
Poraďte co mám děla. :? Prosím všechny které mají negativní názor at mi nepíšu už tak to mám těžké.
bulimie není výmysl ale nemoc, tudíž byses měla obrátit na specialistu, který se touto nemocí zabývá
Ahoj, chápu, jak je to těžké....
Trlěla jsem mnoho let anorexií. Bez odborné pomoci a dvou hospitalizací bych to nezvládla.
Mám teď roční miminko, hodně kojím a jsem zase hodně hubená, ale už naštěstí psychicky v pohodě. Doporučuji navštěvovat psychologa, bez něj to opravdu nejde, sama se nedokopeš s tím něco dělat....
Ahoj, já by jsem tedy radila vyhledat odborníka, protože jak je známo, tak anorexie a bulumie jsou psychické nemoci a s tím ti asi nějaká úprava jídelníčku nepomůže. Vím, že je těžké udělat první krok k tomu, aby jsi zašla za odborníkem, ale jestli se opravdu jedná o bulimii, tak by jsem s tím neotálela. Přeji hodně štěstí.
ahoj, jediné co ti poradím je kontaktovat nějakého specialistu, který se poruchama příjmu potravy zaobírá. bulimie je vážná nemoc a je celkem dobré léčit jí s něčí pomocí. pokud chceš, můžu ti dát kontakt na pražskou psycholožku, která se tím leta zabývala (nevím jak teď, ale určitě má i tak kvalitní kontakty)
pokud se ti podařilo dostat svou nemoc pod kontrolu v průběhu těhotenství, tak máš našlápnuto k tomu zvládnout jí i teď
poradila bych aby jsi zkusila častěji menší porce, třeba 5-6x za den po menších porcích, pokud by zvracení a tak někdy přišlo, raději bych vyhledala odborníka.
Ahoj no já nevím ,ale můžeš mít něco se žaludkem pokud automaticky po přejídání zvracíš...nebo to může být psychické,ale o tom bys měla raději promluvit s lékařem.Nejme tady doktoři takže těžko říct...
In reply to Ahoj no já nevím ,ale můžeš by Avani
nezvracím samovolně. Musím si to vyvolat. Mě po jídle něco přecvakne v hlavě a musím jít :(
přežírám se většinou oběda a někdy večeře, jinak mě lednička nebere. sežeru to co mám na talíři. Když si udělám málo tak si jdu udělat další a to je většinou to co z čeho se přejím. je to šílené. V pubertě jsem vážila hodně přes 100 kg a pak jsm tou nemocí zhubla na 60kg. V těhu jsem přibrala 15 kg a je to vše dole. nechápu proč se mi to teda vrátilo. asi budu muset upravit ten jídelníček jak mi radíte a dodržovat nějaký ten režim. Když jsem nebyla těhu bylo mi jedno že se jdu :sick: ale teď mě to štve.. Prcek poroste a nechci mu být takovým hrozným příkladem.
Já teda měla spíš anorektická stádia, nežrat. A pomáhalo mi mít v lednici vždycky jídlo jen na ten den, zbytek v mrazničce (abych toho neměla moc, to mě znechucovalo ještě víc, hory jídla a MUSÍŠ, ble) To by možná šlo i u tebe, vydnavat z mrazáku jenom to aktuální následující jídlo. Ale nevim, radši bych mazala k psychologovi, to sama taky nemusíš vůbec zvládnout. Držim palce :k:
pokud to jde a zvladas, tak si priprav male porce, po kterych se nebudes citit plna a dovol si jist dalsi az po 2-3 hodinach ....
ale jinak by i tak bylo nejlepsi zajit k dr. vsak o tom nemusi nikdo vedet , jen ty a dr. on ti uz urcite pomuze. :a:
ahoj, to mi je moc líto :-(. Ty to přejídání máš nekontrolované? nebo ho můžeš vůli ovládnut? Nejspíš by bylo nejlepší vyhledat odborníka. Vyhledat příčinu tohoto onemocnění a potom ho léčit.
Možná bych ze začátku zkusila upravit si jídelníček. Jíst malé porce. Ale zase je problém jak se donutit nesníst vše co vidíš v lednici...
In reply to ahoj, to mi je moc líto . Ty by JaMiOn
Lednička se předemnou nemusí třást strachy že ji vyžeru :-D sním jen to co mám na talíři. Nemám asi tu klasickou bulímii, To vyžrání lednice jsem měla na začátku v 19 letech.
tak to je jasné,navšívit psychiatra,nic jiného ti nepomůže :( nejlépe specializovaného na poruchy příjmu potravy :( tohle sama nevyřešíš... taky jsem měla kolegyni,co trpěla bulímií,bohužel vždy co vím,tak se jí to vrátilo,takže určitě to chce trvalou léčbu a sledování...