Bolesti zad

Jj holka, mám to už týden a postupuje mi to, začalo to v bederní oblasti, postoupilo do nohy a teď mě bolí kostrč...byla jsem na neurologii, poněvadž jsme těhotné, tak nám nemohou nasadit prášky ani RTG, takže jejich heslo je a bude, trpěti vždy a všude :sick: ... jinak mě po dobu dvou měsíců čeká cvičení,které mi nakázala neuroložka, tak jdu dnes poprvé...ale jinak moje tchýně pracuje v nemocnici, tak mám slíbenou akupunkturu, tak uvidím :O

Ahojda chce se to protahovat a nažit se je i trošičklu posílit nějkými cviky.Na tohle je dobré chodit na těhu cvičení kde tě vše naučí já tam jdu za 2 týdny tak jsem sama na to zvědavá....