bolest zad

Ahoj chci se zeptat jestli máte nekdo také zkusenosti s hroznýma bolestma zad v dolní části. Mám pocit ze tam mám snad skřípnutý nějaký nerv je to čím dál tím horší ale nevím na koho se obrátit.
Bolí to v dolní části zad kdyz zvednu nohy nebo kdyz se polozim na zada tak pak se musím zvedat na čtyři abych se vubec zvedla je to hrozná bolest :-(
Předem díky za rady
Michala