antikoncepce a kojeni

ahoj holky rada bych se informovala od zkusenejsich jak je to s upravou menstruacniho cyklu po sestinedeli?Kdy dorazi normalni MS?A taky zda existuje nejaka antikoncepce pro kojici?telisko rozhodne nechci a nevim zda se nejaka hormonalni pri kojeni muze...diky vsem