měla by si posilovat až po 6ti nedělí. Teď můžeš maximálně protahovat záda, protože ty můžou po porodu bolet, ale nemělo by se ještě posilovat, to si nech až po tom 6ti nedělí. Já taky vydržela a už jsem začala, není to tak strašné. Ono se ti bříško taky ještě hodně stáhne, ta děloha se fakt stahuje dlouho, takže neboj, bříško bude menší a pak ty špíčky dolu dostaneš...tedy já v to doufám :)
měla by si posilovat až po 6ti nedělí. Teď můžeš maximálně protahovat záda, protože ty můžou po porodu bolet, ale nemělo by se ještě posilovat, to si nech až po tom 6ti nedělí. Já taky vydržela a už jsem začala, není to tak strašné. Ono se ti bříško taky ještě hodně stáhne, ta děloha se fakt stahuje dlouho, takže neboj, bříško bude menší a pak ty špíčky dolu dostaneš...tedy já v to doufám :)