A ještě k tomu stravování (jen to dám jako nový komentář, dole se mi v tom blbě orientuje) mě napadla častá chyba - jídelnček je většinou třeba změnit a překopat, ne jen vynechat "nevhodné potraviny" - to se často děje a člověk má pak jednostranou stravu chudou na živiny ;)
A ještě k tomu stravování (jen to dám jako nový komentář, dole se mi v tom blbě orientuje) mě napadla častá chyba - jídelnček je většinou třeba změnit a překopat, ne jen vynechat "nevhodné potraviny" - to se často děje a člověk má pak jednostranou stravu chudou na živiny ;)