Tak brzy po císaři bych necvičila :n: . Lehce jsem začínala cvičit 3 měsíce po. I tak mě někdy začalo břicho pobolívat. Jinak posilování bříška po císaři se spíše doporučuje až kolem 6 měsíců. Až je rána pořádně srostlá. Ten převis je tím, že máš přeřezané břišní svaly a pak přišité. Chvíli to bude trvat. Mně se tedy nikdy nepodařilo mít břicho jako před císařem...Mám za sebou 2 císaře.
Tak brzy po císaři bych necvičila :n: . Lehce jsem začínala cvičit 3 měsíce po. I tak mě někdy začalo břicho pobolívat. Jinak posilování bříška po císaři se spíše doporučuje až kolem 6 měsíců. Až je rána pořádně srostlá.
Ten převis je tím, že máš přeřezané břišní svaly a pak přišité. Chvíli to bude trvat. Mně se tedy nikdy nepodařilo mít břicho jako před císařem...Mám za sebou 2 císaře.