cca po 1,5 mes. Ja k tomu jeste pridala i kickbox od ni na 20 mnt... v poledne 30 mnt shred a vecer kickbox. jo a jeste - 10 kg slo dolu za 4 mesice :k: POrad si vahu drzim, tedka jsem 17 tt a mam nahore pouze 1,5 kg,ale mam doma uz dve deti- klukov, kteri me udrzuji v slusenem pohybe, i kdyz necvicim
In reply to Jéé, tak to je super. a za by Janiččččka
cca po 1,5 mes. Ja k tomu jeste pridala i kickbox od ni na 20 mnt... v poledne 30 mnt shred a vecer kickbox. jo a jeste - 10 kg slo dolu za 4 mesice :k:
POrad si vahu drzim, tedka jsem 17 tt a mam nahore pouze 1,5 kg,ale mam doma uz dve deti- klukov, kteri me udrzuji v slusenem pohybe, i kdyz necvicim