no hele na ty kolena bacha,ty mě teda občas bolívali,je to docela záhul na ty kolena.Nejdůležitější je si dát pozor,abys je neměla přes špičky nohou,to jsem neměla,ale stejně i tak mě občas boleli... teď cvičím ten 6weeks a tam mě nebolí,je to víc na břicho než to aerobní poskakování a to mi vyhovuje víc.Takže,kdyby tě 30days nevyhovoval můžeš zkusit to ;)
In reply to Ahoj,já chci cvičit celý by vřískoťáček
no hele na ty kolena bacha,ty mě teda občas bolívali,je to docela záhul na ty kolena.Nejdůležitější je si dát pozor,abys je neměla přes špičky nohou,to jsem neměla,ale stejně i tak mě občas boleli... teď cvičím ten 6weeks a tam mě nebolí,je to víc na břicho než to aerobní poskakování a to mi vyhovuje víc.Takže,kdyby tě 30days nevyhovoval můžeš zkusit to ;)