já běh vždycky taky strašně nesnášela-prostě jsem umírala :s: ale to bylo právě tou špatnou tepovkou!!!pak jsem si to začala hlídat a pohoda-strašně mě to chytlo!můj běh se totiž rovná asi tak velice rychlý chůzi :s: jak je člověk netrénovanej tak mu ta tepovka strašně rychle vyletí nahoru!!!no a právě naopak-nikdy v životě se mi nepodařilo cvičením břišáků schodit dolní špek jako tím během!!!!chce to ale běžet min.30 minut!!!teď je prostě jen v háji to počasí a že je brzy tma
In reply to Nechci to ze začátku by vřískoťáček
já běh vždycky taky strašně nesnášela-prostě jsem umírala :s: ale to bylo právě tou špatnou tepovkou!!!pak jsem si to začala hlídat a pohoda-strašně mě to chytlo!můj běh se totiž rovná asi tak velice rychlý chůzi :s: jak je člověk netrénovanej tak mu ta tepovka strašně rychle vyletí nahoru!!!no a právě naopak-nikdy v životě se mi nepodařilo cvičením břišáků schodit dolní špek jako tím během!!!!chce to ale běžet min.30 minut!!!teď je prostě jen v háji to počasí a že je brzy tma