ahojky je to už sice dýl co jsem měla miminko teď mám 4 letého chlapáka , ale když jsem ho čekala nabrala jsem 25 kg v porodnici zůstalo jen 6, kojit mi nešlo , po 6ti týdnech jsem přestala, to co mi spadlo v porodnici jsem pak zase nabrala těma čajema a mlíkama na podporu kojení , a jediné co mi zabralo bylo prostě jíst zdravě hooooodně ryb a časté procházky zelenina a ovoce , pokud kojíš tak nic co by tě nadýmalo nebo co by bylo agresivní jako jahody aby se ti miminko neosypalo . a hodně pít , je teplo tak je všude ovoce a zeleniny ze zahrádek plno . Podle mě jsou maminky které prostě mají štěstí , a všechno daj dolů raz dva a pak jsou maminky , které si to prostě musí vydřít pokud sse chtějí vrátit nebo přiblížit své postavě , já jsem si mákla a vysledky jsou super za rok od porodu jsem se vešla do oblečení před těhu :-) i kg jsou stejné takže hurá do toho , je to sice na dlouhou dobu , ale ten pocit stojí za to :-)))
ahojky je to už sice dýl co jsem měla miminko teď mám 4 letého chlapáka , ale když jsem ho čekala nabrala jsem 25 kg v porodnici zůstalo jen 6, kojit mi nešlo , po 6ti týdnech jsem přestala, to co mi spadlo v porodnici jsem pak zase nabrala těma čajema a mlíkama na podporu kojení , a jediné co mi zabralo bylo prostě jíst zdravě hooooodně ryb a časté procházky zelenina a ovoce , pokud kojíš tak nic co by tě nadýmalo nebo co by bylo agresivní jako jahody aby se ti miminko neosypalo . a hodně pít , je teplo tak je všude ovoce a zeleniny ze zahrádek plno . Podle mě jsou maminky které prostě mají štěstí , a všechno daj dolů raz dva a pak jsou maminky , které si to prostě musí vydřít pokud sse chtějí vrátit nebo přiblížit své postavě , já jsem si mákla a vysledky jsou super za rok od porodu jsem se vešla do oblečení před těhu :-) i kg jsou stejné takže hurá do toho , je to sice na dlouhou dobu , ale ten pocit stojí za to :-)))