Díky holky, mě to cvičení dost chytlo. A to jsem naposledy cvičila někdy na základce. Cvičím 30 days shred od Jillian Michaels (viz odkaz na stažení v příspěvku níž). Hlavně mi vyhovovalo, že se cvičí jen 30 min. denně. Sice to byla makačka, ale myslím, že to stálo za to :s: Už se chystám od Jillian na další cvičení.
Díky holky, mě to cvičení dost chytlo. A to jsem naposledy cvičila někdy na základce. Cvičím 30 days shred od Jillian Michaels (viz odkaz na stažení v příspěvku níž). Hlavně mi vyhovovalo, že se cvičí jen 30 min. denně. Sice to byla makačka, ale myslím, že to stálo za to :s: Už se chystám od Jillian na další cvičení.