Losos je tučný, ale zdravě tučný :) Jedla bych na porci max 140g čerstvého nebo 160g mraženého.
Pokud někdo ryby nejí (já si taky myslela, že ne, jde ale jen o to jak chutně se připraví) tak by se mělo jíst víc drceného lněného semínka (DM) goji (ne před spaním!) otruby a další potraviny co obsahují nenasycené mastné kyseliny.
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
Losos je tučný, ale zdravě tučný :) Jedla bych na porci max 140g čerstvého nebo 160g mraženého.
Pokud někdo ryby nejí (já si taky myslela, že ne, jde ale jen o to jak chutně se připraví) tak by se mělo jíst víc drceného lněného semínka (DM) goji (ne před spaním!) otruby a další potraviny co obsahují nenasycené mastné kyseliny.