ElukivIn reply to pilates i v těhu jo?to z ní by MajaaKajaPilates je báječný cvičení pro těhotný :-) Posiluješ tam nejvíc zatěžované partie, záda apod. Sázím na to, že to budu cvičit co nejdéle to půjde a pak přejdu na gravid yogu, nehodlám zažít ty křížové bolesti co minule :D
In reply to pilates i v těhu jo?to z ní by MajaaKaja
Pilates je báječný cvičení pro těhotný :-) Posiluješ tam nejvíc zatěžované partie, záda apod. Sázím na to, že to budu cvičit co nejdéle to půjde a pak přejdu na gravid yogu, nehodlám zažít ty křížové bolesti co minule :D