No když máš celej život do 50 a dopřávaš si a pak přibereš a lidé se tě ptají zda nejsi těhu, tak nic příjemného!!!! Myslím si, že to můžeš zvládnout a fakt bez nějakého velkého omezování, já si teď dám i to sladké, ale míň a ne pravidelně, na oběd potřebuješ pořádné jídlo, při snižování váhy nesmíš mít hlad a to co sis dala ty je spíš na svačinu, polystyrén jsem vůbec nejedla!!!! Jsem také labužník, jen ne až tak na sladké, já měla problém s klobáskama párky a tlačenkou ujížděla jsem na tučném a slaném, vypustila jsem úplně večerní ďobání u telky, tu tlačenku si také teď dám, ale krutí a cca jednou za čas. Najdi si třema někoho, kdo do toho půjde s tebou moc to pomáhá!!!
In reply to Ahoj, tak mám radost, konečně nějaká pozitivní zpráva:-) by Janaaa83
No když máš celej život do 50 a dopřávaš si a pak přibereš a lidé se tě ptají zda nejsi těhu, tak nic příjemného!!!! Myslím si, že to můžeš zvládnout a fakt bez nějakého velkého omezování, já si teď dám i to sladké, ale míň a ne pravidelně, na oběd potřebuješ pořádné jídlo, při snižování váhy nesmíš mít hlad a to co sis dala ty je spíš na svačinu, polystyrén jsem vůbec nejedla!!!! Jsem také labužník, jen ne až tak na sladké, já měla problém s klobáskama párky a tlačenkou ujížděla jsem na tučném a slaném, vypustila jsem úplně večerní ďobání u telky, tu tlačenku si také teď dám, ale krutí a cca jednou za čas. Najdi si třema někoho, kdo do toho půjde s tebou moc to pomáhá!!!