u prvniho ditka jsme mela pohyby az kolem 24tt u druheho az kolem 22 tt a u tretiho ted uz v 17+3 je to hodne individualni. Zkus si vecer lehnou natahni nohy a soustred se jen an mimi poloz si ruku an brisko emne pritlac a cekej .. nekdy taky musim cekat i 5 min ale stoji to za to a neboj dockas se
u prvniho ditka jsme mela pohyby az kolem 24tt u druheho az kolem 22 tt a u tretiho ted uz v 17+3 je to hodne individualni. Zkus si vecer lehnou natahni nohy a soustred se jen an mimi poloz si ruku an brisko emne pritlac a cekej .. nekdy taky musim cekat i 5 min ale stoji to za to a neboj dockas se