Ahojky,já jsem sice po porodu rok a půl a stále kojíme,ale hubnu na www.stobklub.cz a je to super,na tvojí váhu a výšku a počet kil kolik chceš shodit Ti vypočítají KJ,bílkoviny,sacharidy a tuky a ve své podstatě si jídelníček děláš sama :) Jedu podle něj od ledna a mám dole 6kg,nechci hubnout rychle a tohle tempo mi vyhovuje :D
Ahojky,já jsem sice po porodu rok a půl a stále kojíme,ale hubnu na www.stobklub.cz a je to super,na tvojí váhu a výšku a počet kil kolik chceš shodit Ti vypočítají KJ,bílkoviny,sacharidy a tuky a ve své podstatě si jídelníček děláš sama :) Jedu podle něj od ledna a mám dole 6kg,nechci hubnout rychle a tohle tempo mi vyhovuje :D