nutanaIn reply to To věšení z postele, to by janula78JJ přesně tak.Na čtyřech na posteli a břicho visí z postele dolů. A pánev podkládat tak,aby si cítila napnuté břišní svalstvo
In reply to To věšení z postele, to by janula78
JJ přesně tak.Na čtyřech na posteli a břicho visí z postele dolů. A pánev podkládat tak,aby si cítila napnuté břišní svalstvo