na křeče teda moc netrpim, ale když mě chytne do nohou, tak buď je to do prstů, tak se snažim tu křeč uvolnit protipohybem, takže když se mi zkroutí dovnitř, tak je rukou vytočim ven a chvíli podržím. a lýtka si snažim rozmasírovat. tchýně kdysi říkala, že si křeče rozháněla válečkem na nudle
In reply to jediný co mi pomůže je by janasvob
na křeče teda moc netrpim, ale když mě chytne do nohou, tak buď je to do prstů, tak se snažim tu křeč uvolnit protipohybem, takže když se mi zkroutí dovnitř, tak je rukou vytočim ven a chvíli podržím. a lýtka si snažim rozmasírovat. tchýně kdysi říkala, že si křeče rozháněla válečkem na nudle