1) před 49kg a za cele tehu jsem nabrala 20kg :( 2) hned po porodu jsem odchazela asi o 6kg min,citila jsem se ale jak otylin 3) cvicila jsem jen na zavinuti delohy,jinak jsem jezdila jen na bruslich s kocarkem 4) Kila sla dolu jedna dve ale postava byla vymekla 5) Jedla jsem jak zbesila ladovala se vsim co mi prislo pod ruku,sladke,slane atd. 6) Kojila jsem 15mesicu coz mi pomohlo se dostat na vahu 45kg aniz bych se omezovala na jidle..Prvni pul rok jsem zhubla asi na 53kg a pak do roka na tech 45kg ..mela jsem stesti ze jsem jedla a kila sla dolu ..jen jsem jezdila na tech bruslich aby kdyz uz budu hubena aby to nebylo vse meke..brusle mi zpevnili nohy,zadecek i brisko... :)
1) před 49kg a za cele tehu jsem nabrala 20kg :(
2) hned po porodu jsem odchazela asi o 6kg min,citila jsem se ale jak otylin
3) cvicila jsem jen na zavinuti delohy,jinak jsem jezdila jen na bruslich s kocarkem
4) Kila sla dolu jedna dve ale postava byla vymekla
5) Jedla jsem jak zbesila ladovala se vsim co mi prislo pod ruku,sladke,slane atd.
6) Kojila jsem 15mesicu coz mi pomohlo se dostat na vahu 45kg aniz bych se omezovala na jidle..Prvni pul rok jsem zhubla asi na 53kg a pak do roka na tech 45kg ..mela jsem stesti ze jsem jedla a kila sla dolu ..jen jsem jezdila na tech bruslich aby kdyz uz budu hubena aby to nebylo vse meke..brusle mi zpevnili nohy,zadecek i brisko... :)