Ahojky, tak ven s mimi můžeš kdykoliv do teploty -5 stupňů, ze začátku párkrát tak na půl hoďky, pak na hodinku a pak můžeš i 2x na 2 hodinky, až se trošku aklimatizuje. Nebo můžete trénovat doma s otevřeným oknem. Takhle to píšou chytrý články na netu :) :a:
Ahojky, tak ven s mimi můžeš kdykoliv do teploty -5 stupňů, ze začátku párkrát tak na půl hoďky, pak na hodinku a pak můžeš i 2x na 2 hodinky, až se trošku aklimatizuje. Nebo můžete trénovat doma s otevřeným oknem. Takhle to píšou chytrý články na netu :) :a: