ahoj já tuto dietu nezkoušela jen jsem o ní četla, a dietologové a odborníci varují před tím že tělo nebude mít dostatek vitamínů minerálů a takových těch různejch věcí co tělo potřebuje. já také držím dietu rozpočítala jsem si kalorickou hodnotu na 1500kcal denně a za 14dní sem zhubla 4kg bez nějaký větší námahy, jen chodím skočárkem a večer půl hodiny na steperu
ahoj já tuto dietu nezkoušela jen jsem o ní četla, a dietologové a odborníci varují před tím že tělo nebude mít dostatek vitamínů minerálů a takových těch různejch věcí co tělo potřebuje.
já také držím dietu rozpočítala jsem si kalorickou hodnotu na 1500kcal denně a za 14dní sem zhubla 4kg bez nějaký větší námahy, jen chodím skočárkem a večer půl hodiny na steperu