já bych nejdřív zapelíškovala a kdyby ani třetí den mlíčko zase nenajelo, tak bych přistoupila ke kašičce na večer - rýžová (buď nemléčná míchaná s HA UM, nebo mléčná, pokud nemáte v rodině alergii), kašička lžičkou neohrozí kojení a pokud má opravdu hlad, tak se konečně vyspíš a jak si odpočineš, mlíčka bude zase dost :) - jinak to pelíškování je opravdu účinné, vyřadit se na 2 dny z provozu a chovat se jak při chřipce... nevylézat z postele, čučet na dvd, pít teplý čaj, jíst kvalitní a kaloricky vydatná jídla a jen odpočívat, spinkat a kojit... při našich asi 5 laktačních krizích se mi to vždy osvědčilo!
já bych nejdřív zapelíškovala a kdyby ani třetí den mlíčko zase nenajelo, tak bych přistoupila ke kašičce na večer - rýžová (buď nemléčná míchaná s HA UM, nebo mléčná, pokud nemáte v rodině alergii), kašička lžičkou neohrozí kojení a pokud má opravdu hlad, tak se konečně vyspíš a jak si odpočineš, mlíčka bude zase dost :)
- jinak to pelíškování je opravdu účinné, vyřadit se na 2 dny z provozu a chovat se jak při chřipce... nevylézat z postele, čučet na dvd, pít teplý čaj, jíst kvalitní a kaloricky vydatná jídla a jen odpočívat, spinkat a kojit... při našich asi 5 laktačních krizích se mi to vždy osvědčilo!