moc ti asi neporadím-takové ty doporučované způsoby - hodně zeleniny,vody,vlákniny,zavařené švestky .... Ale z vlastní zkušenosti - jsem 14 tt a od samého začátku pociťuju v tomto ohledu velkou změnu,dřív jsem byla bez problémů,vyprazdňování pravidelné a teď je to hrůza. Zeleninu vůbec nemůžu,pití jsem hodně ubrala - prostě mi to nejde pít,pohyb taky ubyl - jen spím a vlastně pořád je mi špatně od žaludku,ráno z hladu,přes den a večer nevím z čeho. Tak jsen doufám,že se to změní,budu zase jíst co dřív a i ten pohyb přidám a vše se upraví. Tak ti držím palce,ať je ti líp a hezké těhulkování. Ahoj :a:
moc ti asi neporadím-takové ty doporučované způsoby - hodně zeleniny,vody,vlákniny,zavařené švestky ....
Ale z vlastní zkušenosti - jsem 14 tt a od samého začátku pociťuju v tomto ohledu velkou změnu,dřív jsem byla bez problémů,vyprazdňování pravidelné a teď je to hrůza. Zeleninu vůbec nemůžu,pití jsem hodně ubrala - prostě mi to nejde pít,pohyb taky ubyl - jen spím a vlastně pořád je mi špatně od žaludku,ráno z hladu,přes den a večer nevím z čeho. Tak jsen doufám,že se to změní,budu zase jíst co dřív a i ten pohyb přidám a vše se upraví. Tak ti držím palce,ať je ti líp a hezké těhulkování. Ahoj :a: