Ahojky, taky jsem někde četla, že se ti dostane kyselina mléčná do mlíčka, jenomže to by jsi musela běhat ten maraton. Já cvičím od desátého dne po císaři šest dní v týdnu. Teď jsem čtyři měsíce po a poslední měsíc už cvičím plnou hodinu a z toho je půlka pořádný zahřátí aerobicem, p-clasem, nebo prostě něčím u čeho se pořádně spotím a pak intenzivně posiluju....a kojím plně. Mlíčka mám pořád dost a že by mému chlapečkovi nechutnalo....Má 70cm a už přes 8kg, takže to asi nebude cvičením. Měj se hezky a přeji pěkný běháníčko. Papa
Ahojky,
taky jsem někde četla, že se ti dostane kyselina mléčná do mlíčka, jenomže to by jsi musela běhat ten maraton. Já cvičím od desátého dne po císaři šest dní v týdnu. Teď jsem čtyři měsíce po a poslední měsíc už cvičím plnou hodinu a z toho je půlka pořádný zahřátí aerobicem, p-clasem, nebo prostě něčím u čeho se pořádně spotím a pak intenzivně posiluju....a kojím plně. Mlíčka mám pořád dost a že by mému chlapečkovi nechutnalo....Má 70cm a už přes 8kg, takže to asi nebude cvičením. Měj se hezky a přeji pěkný běháníčko. Papa