ahojky, jsem v 8 týdnu a taky jsem nepřestala sportovat. Doktor mi řekl, že pokud se cítím dobře, tak mohu dělat skoro vše jako před otěhotněním, takže chodím tak 2x - 3x týdně na běžící pás, kde si dám trošinku rychlejší chůzi no a od neděle chci zkusit břišní tance na posílení pánevních svalů a ještě jsem se domlouvala s trenérem, že se mi zeptá zda mohu na tai - chi. (ale vždy se radši zeptám gynekologa) pokud ti nic není a cítíš se fajn, tak hurá do toho :-)
ahojky, jsem v 8 týdnu a taky jsem nepřestala sportovat. Doktor mi řekl, že pokud se cítím dobře, tak mohu dělat skoro vše jako před otěhotněním, takže chodím tak 2x - 3x týdně na běžící pás, kde si dám trošinku rychlejší chůzi no a od neděle chci zkusit břišní tance na posílení pánevních svalů a ještě jsem se domlouvala s trenérem, že se mi zeptá zda mohu na tai - chi. (ale vždy se radši zeptám gynekologa)
pokud ti nic není a cítíš se fajn, tak hurá do toho :-)
pěkný den
R.