ahoj - chybu děláš právě v tom, že mu šoupneš hned devadesátku... jakmile si prodloužíš intervaly mezi kojením, tak tělo automaticky předpokládá, že nemusí vyrábět, radila jsem právě Báře, jak se rozkojit :) 1) opravdu a důsledně musíš dodržovat ty intervaly 2 hod.max ve dne, 3 hod v noci - delší dobu nesmí být prsa nestimulovaná!!! 2) před kojením prsa namasírovat hodně teplou sprchou a během kojení popíjej teplý nápoj (metla, gravimilk, kojící čaje) 3) to je jasný, že nemáš mlíčko, když v nejdůležitějším období ti malej prsa dostatečně nestimuloval - nevěš hlavu, rozkojit se lze, ale dá to práci a musíš být důsledná a vytrvalá 4) hodně hodně odpočívej, sem tam zařaď líný den a s malým se zapelíškujte - zůstaňte celý den v posteli a jen a jen koj 5) prsa prohazuj, když se začne odpojovat od jednoho, přendej k druhýmu, koj max 20min-půl hodiny, ale přehazuj klidně po pěti minutách 6) po kojení vem odsavačku a každé prso 5 min. odsávej - je jedno, že nic neodsaješ, jde o tu stimulaci (po týdnu už určitě něco odsaješ) 7) dokrm odsátým a udělej UM, i kdyby trakaře padaly, nedělej víc jak 60ml, ať se malej přihlásí o další kojení dřív... 8) když by usnul a nebyl k probuzení, musíš po 2 hod. odsát!!! to pak použij jako dokrm...
Nečekej zázraky hned, ale když budeš dostatečně pít, odpočívat a dodržovat výše zmíněné, po týdnu uvidíš první zlepšení a do měsíce byste se mohli rozkojit naplno... asi tak :) hodně štěstí, síly a nervů!
ahoj - chybu děláš právě v tom, že mu šoupneš hned devadesátku... jakmile si prodloužíš intervaly mezi kojením, tak tělo automaticky předpokládá, že nemusí vyrábět, radila jsem právě Báře, jak se rozkojit :)
1) opravdu a důsledně musíš dodržovat ty intervaly 2 hod.max ve dne, 3 hod v noci - delší dobu nesmí být prsa nestimulovaná!!!
2) před kojením prsa namasírovat hodně teplou sprchou a během kojení popíjej teplý nápoj (metla, gravimilk, kojící čaje)
3) to je jasný, že nemáš mlíčko, když v nejdůležitějším období ti malej prsa dostatečně nestimuloval - nevěš hlavu, rozkojit se lze, ale dá to práci a musíš být důsledná a vytrvalá
4) hodně hodně odpočívej, sem tam zařaď líný den a s malým se zapelíškujte - zůstaňte celý den v posteli a jen a jen koj
5) prsa prohazuj, když se začne odpojovat od jednoho, přendej k druhýmu, koj max 20min-půl hodiny, ale přehazuj klidně po pěti minutách
6) po kojení vem odsavačku a každé prso 5 min. odsávej - je jedno, že nic neodsaješ, jde o tu stimulaci (po týdnu už určitě něco odsaješ)
7) dokrm odsátým a udělej UM, i kdyby trakaře padaly, nedělej víc jak 60ml, ať se malej přihlásí o další kojení dřív...
8) když by usnul a nebyl k probuzení, musíš po 2 hod. odsát!!! to pak použij jako dokrm...
Nečekej zázraky hned, ale když budeš dostatečně pít, odpočívat a dodržovat výše zmíněné, po týdnu uvidíš první zlepšení a do měsíce byste se mohli rozkojit naplno...
asi tak :) hodně štěstí, síly a nervů!