Radda77In reply to Sprchu jsem si dala,ale je by prdadaVlez do sprchy znovu.Sprchuj hodně teplou vodou jenom bříško,vydrž třeba pul hodiny.Mezi kontrakcema dělej dřepy.Mě tohle pomohlo.taky jsem měla takhle pomalej rozjezd.
In reply to Sprchu jsem si dala,ale je by prdada
Vlez do sprchy znovu.Sprchuj hodně teplou vodou jenom bříško,vydrž třeba pul hodiny.Mezi kontrakcema dělej dřepy.Mě tohle pomohlo.taky jsem měla takhle pomalej rozjezd.