Štěpi, jíst hodně zeleniny, udělej si salát a dej si do něj olivový olej. Kefír- ten já nepiju, tak aspoň jím jogurty a každý ráno vypiju na lačno 2 až 3 deci šaratice. Nechce to jíst čokoládu, ale smolíček, protože tu já miluju. A když si každý den nedám alespoň kousek tak mám absťák. :a:
In reply to juuuuuuuuuuuuuuuuuuuu by stefik
Štěpi, jíst hodně zeleniny, udělej si salát a dej si do něj olivový olej. Kefír- ten já nepiju, tak aspoň jím jogurty a každý ráno vypiju na lačno 2 až 3 deci šaratice. Nechce to jíst čokoládu, ale smolíček, protože tu já miluju. A když si každý den nedám alespoň kousek tak mám absťák. :a: