Zaneta HIn reply to my tak dýcháme ve všech by matahariMně to jde krásně od začátku, protože to trénuju co jsem těhotná. A přijde mi, že to tak dělám už automaticky, dýchám do bříška. My to taky na kurzech děláme na zádech, balónu atd. a PA nás osahává a kontroluje :)
In reply to my tak dýcháme ve všech by matahari
Mně to jde krásně od začátku, protože to trénuju co jsem těhotná. A přijde mi, že to tak dělám už automaticky, dýchám do bříška. My to taky na kurzech děláme na zádech, balónu atd. a PA nás osahává a kontroluje :)