Ahojík.No já rodila 2. května 08 a byla jsem tam 3 týdny kvůli malýmu,ale hned jak jsme se dostali domů,tak jsme na to vlítli.Kdyby to šlo dřív,tak by jsme na to vlítli zřejmě dřív.Krvácela jsem jen 4 dny po porodu,pak to na týden přešlo a pak asi 5 dí,takže pohoda.Nic mě nebolelo,jen jsme pro začátek preferovali pouze klasickou polohu,jizva byla stále citlivá...ale jinak jsem měla vše o.k.No a co se týče toho cvičení,tak jsem cvičila jen ty cviky co mě naučili v porodnici,cvičili jsme myslím už třetí den po porodu lehké břišní cviky a v těch jsem pokračovala doma.Hrozně ráda cvičím,hlavně na bříško,takže s tím větším cvičením jsem čekala zhruba 3 měsíce po porodu,ale i tak jsem to nijak nepřeháněla.p.s. nezapomen masírovat a mazat jizvičku at se neudelají srůsty ;)
Ahojík.No já rodila 2. května 08 a byla jsem tam 3 týdny kvůli malýmu,ale hned jak jsme se dostali domů,tak jsme na to vlítli.Kdyby to šlo dřív,tak by jsme na to vlítli zřejmě dřív.Krvácela jsem jen 4 dny po porodu,pak to na týden přešlo a pak asi 5 dí,takže pohoda.Nic mě nebolelo,jen jsme pro začátek preferovali pouze klasickou polohu,jizva byla stále citlivá...ale jinak jsem měla vše o.k.No a co se týče toho cvičení,tak jsem cvičila jen ty cviky co mě naučili v porodnici,cvičili jsme myslím už třetí den po porodu lehké břišní cviky a v těch jsem pokračovala doma.Hrozně ráda cvičím,hlavně na bříško,takže s tím větším cvičením jsem čekala zhruba 3 měsíce po porodu,ale i tak jsem to nijak nepřeháněla.p.s. nezapomen masírovat a mazat jizvičku at se neudelají srůsty ;)