Ahoj Petro, to co jsi napsala přesně vystihuje to co mi o Corpusu říkala moje rehábka. Jednání s lidmi je tam prý katastrofální, ale cvičení dobrý. Nic si z toho nedělej, žádnej učenej z nebe nespad. Taky jsem nevěděla, že se nesmí přestávat. Dělala jsem to stejně jako ty. Odcvičili jsme břicho pak chvíli pásli, aby se Vojta aspoň trochu vydechnul a pak jsme pokračovali bok a nakonec záda. Bdudu to dělat vcelku, ale příjde mi to dost drastický 10 min. v kuse dřít a ještě u toho řvát no nevím. Koukala jsem jak cvičíme dlouho jeden cvik je to něco mezi 2-3 min. takže dvě strany 5 -6 min. a už při tom je dost schvácenej. Je fakt, že na rehábce to vydrží, tak to taky budu dělat vcelku. Podložku jsem řešila docela dost, protože mě bolely záda a nemohla jsem ho dobře držet, když cvičil na břichu. Většinou mu držím hlavu tělem a na to jsem měla nízkej stůl. Tak mi ho manžel podložil cihlama. Máme to sice v obýváku jak na stavbě, ale je to lepší. Jinak na stůl mám nalepenej koberec přehozenou deku (larisu 2x přehlou), povlečení na polštář (kvůli praní máme všechno v okolí 2 m počůraný) a tu jednorázou podložku 60x90. Nějak to neřeším tvrdý to není a úplně měký taky ne. Taky mi přijde divný,že ti říkají jak důležitá je kvalita a přitom ti pořád dávají nový a nový cviky. To se přeci nedá zvládnout. Já když se učím něco nového, tak mi rehábka říká, hlavně se soustředit na horní část těla nohy máte dobrý a když si to trochu osvojím zaobíráme se cvikem jako celkem. Trvá to třeba tři dny, ale vím že ty tři dny cvičím aspoň tu ruku dobře. Je jasný, že ten cvik musí být provedený celý dobře, ale to přeci nejde hned. Nebo mi pomáhá manžel. Než najdu ten grif v držení tolika míst, tak mi třeba s nějakými body pomáhá, jo a taky chytá plínou čůrání. Protože se nám Vojta naučil čůrat po kouskách a při cvičení čůrá třeba 10x a to hlavně na zádech. Myslím že by to manžel už taky zvládnul, ale pořát se mu do toho samotnýmu nechce. Jinak je Vojta nemocnej, tak měl o víkendu pauzu a dneska budem cvičit jenom lehce (tak těch 7,5 min :-) ). To je sranda, ale určitě to nebudem nějak přehánět. Teplotu sice nemá, ale má hrozně dávivý kašel a ucpaný nosánek. Na tu rýmu mu ranní cvíčo docela pomohlo, protože se hodně vysoplil a trochu se mu nosánek uvolnil. Knížku už jsem si taky objednala, tak jsem zvědavá co ještě děláme blbě.
Tak zatím ahoj a zetra jim to tam pořádně předvěďte, i když p. ředitelka nebude spokojená asi nikdy, ale musíte to brát trochu s nadhledem.
In reply to Ahoj Dáši, moc děkuji za by petralinda
Ahoj Petro, to co jsi napsala přesně vystihuje to co mi o Corpusu říkala moje rehábka. Jednání s lidmi je tam prý katastrofální, ale cvičení dobrý. Nic si z toho nedělej, žádnej učenej z nebe nespad. Taky jsem nevěděla, že se nesmí přestávat. Dělala jsem to stejně jako ty. Odcvičili jsme břicho pak chvíli pásli, aby se Vojta aspoň trochu vydechnul a pak jsme pokračovali bok a nakonec záda. Bdudu to dělat vcelku, ale příjde mi to dost drastický 10 min. v kuse dřít a ještě u toho řvát no nevím. Koukala jsem jak cvičíme dlouho jeden cvik je to něco mezi 2-3 min. takže dvě strany 5 -6 min. a už při tom je dost schvácenej. Je fakt, že na rehábce to vydrží, tak to taky budu dělat vcelku. Podložku jsem řešila docela dost, protože mě bolely záda a nemohla jsem ho dobře držet, když cvičil na břichu. Většinou mu držím hlavu tělem a na to jsem měla nízkej stůl. Tak mi ho manžel podložil cihlama. Máme to sice v obýváku jak na stavbě, ale je to lepší. Jinak na stůl mám nalepenej koberec přehozenou deku (larisu 2x přehlou), povlečení na polštář (kvůli praní máme všechno v okolí 2 m počůraný) a tu jednorázou podložku 60x90. Nějak to neřeším tvrdý to není a úplně měký taky ne.
Taky mi přijde divný,že ti říkají jak důležitá je kvalita a přitom ti pořád dávají nový a nový cviky. To se přeci nedá zvládnout. Já když se učím něco nového, tak mi rehábka říká, hlavně se soustředit na horní část těla nohy máte dobrý a když si to trochu osvojím zaobíráme se cvikem jako celkem. Trvá to třeba tři dny, ale vím že ty tři dny cvičím aspoň tu ruku dobře. Je jasný, že ten cvik musí být provedený celý dobře, ale to přeci nejde hned. Nebo mi pomáhá manžel. Než najdu ten grif v držení tolika míst, tak mi třeba s nějakými body pomáhá, jo a taky chytá plínou čůrání. Protože se nám Vojta naučil čůrat po kouskách a při cvičení čůrá třeba 10x a to hlavně na zádech. Myslím že by to manžel už taky zvládnul, ale pořát se mu do toho samotnýmu nechce.
Jinak je Vojta nemocnej, tak měl o víkendu pauzu a dneska budem cvičit jenom lehce (tak těch 7,5 min :-) ). To je sranda, ale určitě to nebudem nějak přehánět. Teplotu sice nemá, ale má hrozně dávivý kašel a ucpaný nosánek. Na tu rýmu mu ranní cvíčo docela pomohlo, protože se hodně vysoplil a trochu se mu nosánek uvolnil.
Knížku už jsem si taky objednala, tak jsem zvědavá co ještě děláme blbě.
Tak zatím ahoj a zetra jim to tam pořádně předvěďte, i když p. ředitelka nebude spokojená asi nikdy, ale musíte to brát trochu s nadhledem.