No to cvičení s dcerkou spíš asi zádům škodí.. to není rovnoměrné cílené cvičení na určité svalové skupiny, ale zátěž! A to je rozdíl.. Chce to fyzioterapeutku - rehabilitaci. Já krvácím skoro denně (14.tt) od 8.tt, cvičit nesmím, ale smím se protahovat na balonu. Ty cviky na záda nebývají klasické cviky při kterých se můžeš rozkrvácet, spíš je to o výdrži sedět v zdravé poloze (třeba s tou tyčí mezi lopatkami-loktema) a tak, a různých protahováních, to můžeme.. Dr.ti určitě může napsat doporučení k rehabilitaci, abys to nemusela platit.
In reply to Manžel masíruje o 100 6, by Pavlinek
No to cvičení s dcerkou spíš asi zádům škodí.. to není rovnoměrné cílené cvičení na určité svalové skupiny, ale zátěž! A to je rozdíl.. Chce to fyzioterapeutku - rehabilitaci. Já krvácím skoro denně (14.tt) od 8.tt, cvičit nesmím, ale smím se protahovat na balonu. Ty cviky na záda nebývají klasické cviky při kterých se můžeš rozkrvácet, spíš je to o výdrži sedět v zdravé poloze (třeba s tou tyčí mezi lopatkami-loktema) a tak, a různých protahováních, to můžeme.. Dr.ti určitě může napsat doporučení k rehabilitaci, abys to nemusela platit.