Ahoj, asi Tě nepotěším, ale nejúčinější je cvičení, celulitida je nepravidelně uložený tuk, který je potřeba spálit, zkus si najít cvičení, kde se rozehřeješ, tak aby jsi začala spalovat (aerobik, rotoped,...) a potom si udělej na každou nohu 10 výpadů dopředu a 10 dozadu (pořádně, musí to bolet a pálit), pak můžeš zvedat pánev, posiluješ spodní bříško a máš stažený zadeček, nezapomeň se potom protáhnout. Boj s celulitidou je dlouhý, ale uvidíš účinky brzy neboj.
Ahoj, asi Tě nepotěším, ale nejúčinější je cvičení, celulitida je nepravidelně uložený tuk, který je potřeba spálit, zkus si najít cvičení, kde se rozehřeješ, tak aby jsi začala spalovat (aerobik, rotoped,...) a potom si udělej na každou nohu 10 výpadů dopředu a 10 dozadu (pořádně, musí to bolet a pálit), pak můžeš zvedat pánev, posiluješ spodní bříško a máš stažený zadeček, nezapomeň se potom protáhnout. Boj s celulitidou je dlouhý, ale uvidíš účinky brzy neboj.