Ahoj. Mě pomohlo Psylium-vláknina. Chodila jsem krásně každý ráno, že jsem skoro ani nemohla doběhnout :s: Ale průjem to nebyl ;) Jinak se doporučuje třeba jablečnej džus nebo sušený švestky přes noc namočit do vody, ráno vodu na lačno vypít a švestky sníst. Nebo taky fíky pomáhají :hu:
Ahoj. Mě pomohlo Psylium-vláknina. Chodila jsem krásně každý ráno, že jsem skoro ani nemohla doběhnout :s: Ale průjem to nebyl ;) Jinak se doporučuje třeba jablečnej džus nebo sušený švestky přes noc namočit do vody, ráno vodu na lačno vypít a švestky sníst. Nebo taky fíky pomáhají :hu: