Ahoj, já měla zácpu úplě příšernou, ale výborně mi pomohly: Pšeničné otruby - koupila jsem to v Jednotě v oddělení Bio a přidávat každé ráno 2 lžičky do jogurtu + ráno nalačno sklenička nebo i dvě vlažné vody. Dobré je i magnesium, nech si ho napsat na gyndě. Po tomto všem už nevím co je zácpa. Projímadla bych nebrala. .
Ahoj, já měla zácpu úplě příšernou, ale výborně mi pomohly: Pšeničné otruby - koupila jsem to v Jednotě v oddělení Bio a přidávat každé ráno 2 lžičky do jogurtu + ráno nalačno sklenička nebo i dvě vlažné vody. Dobré je i magnesium, nech si ho napsat na gyndě. Po tomto všem už nevím co je zácpa. Projímadla bych nebrala. .