Ahojky, určitě masíruj - já nebyla ani natržená ;) Masírovala jsem od 34tt olejíčkem od Weledy. Jinač jsem se masírovala sama, takže jsem to dělala tak, že jsem si do pochvy strčila palec a z venkovní strany jsem měla ukazovák a prostředníček a jakoby jsem vždycky tu kůži nejdřív promnula a pak teprve trošku roztahovala. Nejdřív hráz tlačíš jenom dolů směrem ke konečníku a pak ještě zevnitř taky směrem ke konečníku a ven a nakonec zase promasírovat. Bolestivý by to ani být nemělo, spíš nepříjemný - jak si tlačíš na konečník, tak je to jakoby se ti chtělo děsně kadit :s: Prvních pár dní stačí 1x denně a pak už 2x denně. I když já masírovala pořád jenom 1x vždycky večer po koupání a stačilo to taky :) Stihla jsem to i ještě před odjezdem do porodnice :s:
Ahojky, určitě masíruj - já nebyla ani natržená ;) Masírovala jsem od 34tt olejíčkem od Weledy. Jinač jsem se masírovala sama, takže jsem to dělala tak, že jsem si do pochvy strčila palec a z venkovní strany jsem měla ukazovák a prostředníček a jakoby jsem vždycky tu kůži nejdřív promnula a pak teprve trošku roztahovala. Nejdřív hráz tlačíš jenom dolů směrem ke konečníku a pak ještě zevnitř taky směrem ke konečníku a ven a nakonec zase promasírovat. Bolestivý by to ani být nemělo, spíš nepříjemný - jak si tlačíš na konečník, tak je to jakoby se ti chtělo děsně kadit :s: Prvních pár dní stačí 1x denně a pak už 2x denně. I když já masírovala pořád jenom 1x vždycky večer po koupání a stačilo to taky :) Stihla jsem to i ještě před odjezdem do porodnice :s: