A zase to kojení :))
Ahojky maminky prosím vás o rady všeobecně o kojení, např. jídlo čemu se vyvarovat a co je naopak dobré pro tvorbu mléka i pro miminko?? Piju 4aj pro kojící maminky, gravimilk a beru vitamínky ale ráda bych pro svého broučka udělala vše co můžu.... Budu vděčná za jakoukoliv radu:)
tak pokud ti prcek netrpí na prdíky, tak můžeš všechno :) - jinak nadýmá čerstvé pečivo, cibule, květák, zelí, paprika a česnek (nebo alespoň mýho buclíka)...
hodně pij - min 3l denně - kojících čajů max 2 šálky, Caro s mlékem, vodu bez bublin, ředěné ov.šťávy, atp...
při snížené tvorbě mléka - zvyš počet přikládání - před kojem prsa namasíruj horkou vodou nebo gel.polštářkem, koj z obou prsů na střídačku (střídej co3-4min, vystřídej cca 5x), po koju odsávej 5-10min (do 2 dnů se tvorba mléka navýší)
- jez jinak normálně a na co máš chuť a hlavně buď v klidu - to je na mlíčko i pro miminko úplně nejlepší :D
určitě pij čaj pro kojící matky a feniklovej čaj na prdíky, activku, hodně pít, né bublinky.
Já sem nemohla kvůli malého prdíkum, čerstvé pečivo, papriku, pochoutkové a podobné saláty, mastná jídla, rajčata, cibule, hrách atd, pomeranče a pod bacha na to vyrážku
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Tak zatím mám mlíka až až ale kdyby něco tak budu vědět jak na to:), prdíky zatím taky nic já jen abych byla připravená na všechno...