video kalanetika ke stazeni
ahoj, nevite kde bych mohla stahnout nejake video kalanetiky? cvicim podle knizky, ale je to docela monotoní, tak že bych si to oživila. moc dekuji
ahoj, ja se snazim cvicit podle http://www.hejbejse.tv/kategorie/Kalanetika
jsou tam 4videa a da to tak na 45min cviceni:) kdyz nemusis odhanet prcka:)
In reply to by anonymous_stub (neověřeno)
cvicim jen 14dni:) jednou tydne chodim na pilates a pak se snazim tak jeste 3x tydne si zacvicit. ale ted mam jeste DVD na posileni panevniho dna , zad a bricha - to je asi na 15 - 20min. takze podle casu to budu stridat. zmerila jsem se, ale drive jak za mesic se merit nechci:) ale v jidle se teda nehlidam...:)
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
Já cvičila dříve kalanetiku hodinu denně a opravdu jsem byla zpevněná všude..i varhánky na břiše jsem měla...Ale pak jsem ani nevím proč přestala cvičit...Taky jsem cvičila podle knížky a pak podle superkalanetiky..ta obyč kalanetika už byla na mě nic moc...
Ale mrknu na ty videjka..začnu zas..