Uvolnění bolestí pánevního dna???
Přeji hezký večer, holky mám na vás velkou prosbu - poslední dva dny mě šíleně bolí veškerý kosti kolem pánve a všude tam dole, už mám fakt docela i problémy chodit...nejlíp je mi na gymnastickým míči, ale jinak fakt nevím...nemáte některá radu na nějaký cviky nebo něco? Jo a jsem v 37.týdnu těhu. Díky moc všem za odpovědi!
In reply to A hojky Margee,já to mám by kesja
Tak jsem využila dnešního krásného počasíčka a vyrazila na procházku...zkusit to rozchodit...ze zečátku to bylo docela fajn, šla jsem pomalinku, koukala po výlohách, ale daleko jsem nedošla. V půlce plánovaný trasy už jsem skoro u každýho kroku brečela bolestí a anakonec jsem si sedla na lavičk a přítel pro mě musel dojet...a to už sem to měla domů jen kousek...Holky fakt si myslím, že vydržím dost, ale tohle je tedy síla. Vůbec nevím co s tím. jsem úplně nepoužitelná...:(
Holky díky za podporu, určo zkusím ten vápník....vím, že je to v těhu normální, aby se mimču líp přišlo na svět, ale dneska mám fakt potíže si dojít i na záchod...Tak se držte a přeju hodně sil u porodu:)
Ahojky!Já to mám taky(sice jsem už 40+2).Tak jsem to říkala na minulé kontrole dr.,a dal mi na to vápník.Prý to může být jeho nedostatkem a je fakt,že je to od tý doby lepší.Sice to pořád cítím,ale už se můžu celkem v pohodě hýbat.Tak si zkus říct dr. o vápník.Čauky
jj to má snad každá.se tam dole roztahujeme..aby měli kudy projít na svět...
tky když vstanu ze židle,postele,tak chodím jak kačena,ale pomáhá mi to rozchodit..prostě je lepší chodit než dřepět..,snaž se na to nemyslet,to mi pomáhá,vím,blbá rada,ale mi pomáhá..
Ahojky, ja ti bohuzel radu nedam, jsem na tom uplne stejne a za kazdou radu bych byla ststna. Nemuzu ani spat a ani chodit :-((. A jsem ve 36.tt. Alspon drzim palecky at se to brzo zlepsi
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
A hojky Margee,já to mám to stejný,chce to chodit,dlouhá prochajda dělá divy,ale to zas pak bolej nožky,takže asi nevyberem vid :!k: Už to musíme vadržet kočko drž se :k: