Těhu cukrovka...
Ahojky holky tak zase jedno znepříjemnění ... včera v poradně mi dr. řekl po výsledkách OGTT že mám těhu cukrovku...teda že u nás je to na hraně ale v Praze v Podolí, že už to považují za cukrovku jinak jsem měla zvýšenou hodnotu tu prostřední což tušim že bylo 8,7?? A dr, mi jen řekl at nejim čokoládu, šlehačku sušenky a jine sladkosti...a že to nekdy pak zkontroluje to je vše...ale co tady čtu tak ostatní děvčata chodí do poradny DIA a drží brutální diety atd...vůbec nevím co si mám o tom myslet jestli teda taky dodržovat tu přísnou dietu??? Nebo jenom fakt to sladký vynechat což stejnak nejím :/// Poradte prosím... Jinak už jsem 30tt.
Tak ted jsem našla tohle...Poslední dobou se nás často ptáte, zda jsou vaše hodnoty oGTT normální. Pro ty netrpělivé uvádíme tyto hodnoty již v počátku. Normální hodnoty 5,5 - 8,8 - 7,7 mmol/l, porucha glukózové tolerance do 6,6 - 9,9 - 8,8 mmol/l, těhotenská cukrovka nad 6,6 - 9,9 - 8,8 mmol/
a já tu poslední měla 7,4 tak už fakt ted nevim co si na mě vymejšlí :(
pokud nejíš sladké a měla jsi to zvýšené, tak bych tu dietu dodržovala. Musíš hlavně jíst častěji a po menších dávkách, dávej si pozor na přílohy, těch moc nejez, zato libové maso můžeš ve větším množství. Dobrá je zelenina, té můžeš taky kolik chceš - rajčata, okurky, papriky. Pozor si dávej na ovoce, lepší je třeba grep než mandarinka, jablíčka raději jen půlku než celé. Banány nejez vůbec, to je samý cukr!Sýry se taky myslím nepočítají, takže ty můžeš. Já když měla hlad, tak jsem vždy jedla rajče :D třeba i v noci :) Důležitá je prostě ta pravidelnost, na to si dávej pozor.
Ahojda děvčata mohli mít vysoké hodnoty a ty je máš jen zvýšené já jsem je taky měla lehce zvýšené a vpohodě jsem jedla vše až na sladké.Jediné co jsem mohla bylo z ovoce pomeranč a jablíčko.Jinak nic sladkého.Buď ráda že se nemusíš píchat do prstu tohohle se já bojim při drhém těhu.Buu se snažit se necpat sladkm až budu znovu těhotná abych se vyhla těhu cukrovce.Asi budu baštív více méně ovoce místo sladkého a ráno jako vždy musli zapékané ale jinak žádné sladké.Pro jistotu. :a:
Nejlepší bude, když zavoláš na nejbližší diabetologii a poradíš se s nima. Já osobně bych neriskovala a trvala na doporučení do dia poradny.
Nejoblíbenější články
Zajímavé odkazy
Uživatelky s nejvíce příspěvky
Vaše fotografie
