Tak mám další dotaz

Těhulky chci se Vás zeptat, co si myslíte o těhotenském cvičení? Nemyslím to ve vodě..to bohužel nemůžu :\/:
Myslím takové to na balónech a tak..A kdy je nejlepší s tím začít..než jsem otěhotněla,tak jsem hubla a chodila hodně bruslit a teď chodím na dlouhé procházky, nejde mi vůbec o váhu..přibrala jsme 6kg,takže si myslím,že je vše ok, ale chybí mi fakt pohyb a venku už začíná být velká zima..poraďte..a neznáte nějaké fajn cvičeníčko V Ostravě?